ATM: TRATAMENTO, SINTOMAS, ODONTOLOGIA
Ao sentir dores na cabeça ou nas regiões próximas ao pescoço, as pessoas costumam identificá-las como enxaquecas ou condições problemáticas dos músculos. Mas nem sempre é isso. Muitas vezes, tais incômodos podem ser sintomas de uma disfunção da ATM. A denominada articulação temporomandibular se responsabiliza pela conexão entre o osso temporal do crânio e a mandíbula. Ela situa-se na parte da frente das nossas orelhas em relação a lateral da cabeça.
ATM ODONTOLOGIA
Tal articulação ATM é dotada de flexibilidade e age em relação a possibilidade de mastigação e ao ato de mastigar comidas, além do ato de cantar, falar e, ainda, bocejar. Essa musculatura é responsável pelo controle de quaisquer movimentações do maxilar que produzimos. Portanto, ao passo que existe uma disfunção da ATM, a denominada DTM, inicia-se toda a condição problemática.
De acordo com especialistas, trata-se de uma dor que prejudica a função do grupo por diversas razões.
São elas:
Ansiedade;
Estresse;
Problemas em relação a desgaste ósseo;
Problemas em relação a ligamentos responsáveis pelo sustento de articulações.
Má oclusão
Esses fatores podem levar ao bruxismo, ou apertamento dental.
ATM SINTOMAS
Há uma variedade de sintomas da disfunção da ATM, sendo difícil identificar a condição, justamente por ter semelhança às características comuns de várias patologias como dores de cabeça ou resfriados. Porém, o mais importante é atentar-se aos sintomas apresentados e a frequência com que ocorrem.
Alguns sinais que podem ser a indicação da disfunção da ATM surgem como:
Dor de cabeça frequente, semelhante à enxaqueca;
Dor de ouvido, pressão e dores atrás da região dos olhos;
Sensação de desencaixe da mandíbula ao fechar ou abrir a boca;
Dor ao bocejar, no ato da mastigação ou pela abertura demasiada da boca;
Mandíbula que trava, fica presa ou se desloca;
Modificação na maneira de encaixe entre os dentes inferiores e superiores (oclusão).
Estes sinais também podem abranger dores de dentes, problemas auditivos, tonturas, dores nos ombros superiores e, inclusive, zumbidos na região dos ouvidos.
ATM TRATAMENTO
As metodologias para a reversão do cenário têm variação de acordo com o problema. Há diversas estratégias modernas para tratar a disfunção da ATM. Uma das técnicas é aplicar a toxina botulínica, quando há problemas dos músculos, com as placas de acetato em situações como o mencionado bruxismo, ou o procedimento cirúrgico, utilizado em último recurso, em casos em que ocorra o deslocamento de discos ou o ato necessário de lubrificar.
Entretanto, para compreender a melhor forma de tratamento, é fundamental buscar um profissional dentista o mais rápido possível, para que ele possa fazer a orientação quanto ao método indicado para tratar a disfunção da ATM.
Ainda que não tenha cura para a disfunção da ATM, existem possíveis tratamentos que reduzem de forma considerável os sinais mencionados anteriormente.
Essas abordagens têm variações conforme a tipologia da dor e o grau de complexidade. Os tratamentos que se destacam por serem menos invasivos são sempre a primeira alternativa.
Metodologias de terapia física como o uso de ultrassom, o calor, a eletroestimulação e o laser são possíveis metodologias a serem utilizadas. Placas de mordida e diversos outros sistemas intraorais, ao passo que tenham uma boa indicação, auxiliam muito.
Não é difícil que aconteça também a indicação de remédio relaxante de músculos e anti-inflamatórios. Em determinadas situações, à medida que se confirme as dores crônicas dos músculos, é possível fazer a prescrição de medicamentos anticonvulsivantes e antidepressivos, que auxiliam no controle dos desconfortos.
Estratégicas de menor convenção como as relacionadas a relaxamentos também auxiliam no controle das tensões musculares de mandíbula. Em determinados casos, a toxina botulínica pode ter o emprego, porém deve haver muita criticidade. O procedimento cirúrgico tem recomendação em média de 4 a 5% das situações.
Em caso de dúvidas, é importante consultar o cirurgião-dentista que tenha especialização em disfunção da ATM. Só ele poderá fazer a indicação correta, além de um diagnóstico mais apurado da situação.
ATM FISIOTERAPIA
O intuito de qualquer tratamento que envolva a fisioterapia é promover o equilíbrio muscular que se relaciona a ATM e ao sistema de mastigação, destacando o alívio de dores que são provocadas pela DTM, restabelecendo a funcionalidade do músculo e da amplitude da articulação.
O objetivo também é fazer a prevenção do surgimento de sintomas e diversos outros sinais, promovendo a modificação de comportamento do portador da situação, conscientizando-o em relação a sua postura e funcionalidade, de modo a proporcionar uma melhora do quadro da disfunção e, de forma consequente, numa qualidade de vida aprimorada.
Ao tratar com fisioterapia, usa-se a mobilização articular intrabucal, que concerne do movimento manual das articulações para que se aumente a amplitude dos mesmos; atividades que potencializam o ato de contrair e que favorecem os músculos, evitando desvios de aberturas e diminuindo, de forma indireta, os estalidos.
Com o tratamento, são realizadas também atividades de postura para a correção de desvios aos lados da cabeça, pompagem, e ainda outras formas de recursos que variam com os sinais e níveis de acometimentos de cada indivíduo.
O procedimento fisioterapêutico sozinho não promove a solução dos problemas de disfunção da ATM. Por isso, é essencial que o profissional fisioterapeuta tenha uma equipe multidisciplinar que disponibilize o tratamento da disfunção. Procure o dentista.
ATM SIGNIFICADO
ATM é uma abreviatura do significado de “Articulação Temporomandibular”. Ela está situada exatamente em frente ao ouvido, e tem responsabilidades em relação a movimentação que é executada pela região mandibular.
A principal indicação de alterações da ATM são os estalidos – como cliques – que de forma geral são acompanhados de dores que se manifestam no rosto, na cabeça, nos dentes, olhos e pescoço, porém o fato delas não se manifestarem, não quer dizer que está tudo bem. Este som estalido, por si só, já quer dizer que existem problemas em relação à ATM.
Todas e quaisquer patologias precisam de fatores além de apenas um único para declarar a ocorrência. O fato principal deve ter o acompanhamento dos elementos de contribuição, modificação e perpetuação da patologia.
Em situação de disfunção da ATM, crê-se que um elemento fundamental seja a relação entre inaloclusão – que é a inadequação entre mandíbula e os dentes da maxila – tendo o estresse, costumes parafuncionais e determinadas patologias sistêmicas ou de hormônios, como capazes da contribuição, perpetuação e modificação do seu surgimento.
Entretanto, entende-se que a ordem dos fatores primários e secundários podem ter alterações, sendo diferenciados pesos em relação ao ato de julgar quem é, exatamente, o elemento que inicia a DTM.
ATM TRATAMENTO CASEIRO
O relaxamento consegue fazer a ativação de vários músculos do nosso organismo. Por isso, a prática promove uma clareza da mente, memória ampliada, equilíbrio relacionado a emoção e aprimoramento da autoestima e do humor. Além destes benefícios, o alongamento e o relaxamento podem disponibilizar vantagens para aqueles que sofrem da disfunção da ATM, que é uma condição que prejudica a saúde da boca.
É extremamente relevante que se visite o dentista para compreender as razões do problema, e sua melhor metodologia para tratá-la. Entretanto, para que se adiante um pouco do alívio de dores e possíveis incômodos, acompanhe algumas dicas de tratamento caseiro da ATM, que melhoram efetivamente a sua qualidade de vida:
FECHA E ABRE
Para aqueles que sofrem com a disfunção, é muito complicado o procedimento da movimentação do abre e fecha com a boca. Porém, quando se tem paciência, é possível conseguir o relaxamento e alongamento da mandíbula. Nesse caso, você terá que:
Sentar em cadeira ou móvel com encosto que mantenha a postura correta e ereta;
Colocar a língua na região do céu da boca;
Tentar abrir a boca, sendo que a língua deve continuar em mesmo posicionamento;
Faça a respiração lenta por segundos e a expiração aos poucos;
Fechar a boca, caso não tenha dor, e repetir o processo por 10 vezes.
MASSAGENS
Receber massagens em dias de muito estresse é excelente. Porém, que tal utilizar essa prática em si mesmo e com frequência? Você terá que:
Massagear toda a região da maxila, em que existe dores, utilizando a ponta dos dedos com movimentos em círculos;
Beliscar de forma suave a área com o dedo indicador e o polegar para que solte a pele muscular por várias vezes;
De novo, com o auxílio das mãos, faça um alongamento da mandíbula para baixo; abra devagar a boca para cada uma das laterais.
EXERCÍCIO COM AS BOCHECHAS
Essa musculatura que existe nas laterais da face não foram feitas somente para que tenham apertos e beijos. Além de tratar de um elemento auxiliador do ato de mastigar e falar, a bochecha tem utilidade para o relaxamento de diversos músculos e ossos do rosto.
Uma atividade muito legal é encher as bochechas e fazer movimentos com o ar dentro da boca, de lateral para lateral. Ao fazer isso, no mínimo, umas 10 vezes, sentirá que a maxila ficará mais leve e solta, sem contar que fará um bem enorme para a saúde de sua pele, proporcionando a elasticidade.
FALAR EM “SLOW MOTION”
Além do benefício de ter habitualidade natural, o ato de falar faz o movimento de mais de setenta músculos da face, e trata-se de uma atividade excelente para o alongamento e relaxamento da maxila.
Por isso, falar de maneira arrastada, como um cenário de filme em câmera lenta, pode ser uma atividade imprescindível para tratar a disfunção da ATM. Desse modo, as dores se reduzirão.
BOCEJOS
Os bocejos, além de auxiliarem no oxigênio cerebral, aprimoram a atenção e também são ótimos alongamentos. Portanto, conforme surja a vontade de bocejar, faça-a sem medo e com muita vontade.
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